保险退费，我应该咨询谁？

应咨询保险公司或保监局。依据《保险法》，保险合同可协议或依法终止，不及时处理可能导致经济损失。退保需按流程操作，犹豫期内可全额退款（扣工本费），正常退保则可能面临损失。若不及时处理，可能错过最佳退保时机，导致更多保费损失或无法退保。
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咨询保险公司或保监局。1.犹豫期内退保：直接拨打保险公司服务电话申请，携带相关证件前往办理，可获全额退款（扣工本费）。2.正常退保：先向保险公司递交退保申请书，等待审核通过并出具退保批单，再携带身份证及批单前往办理，领取退保费用。3.遇违规情况：向保监局投诉，提供证据材料，由保监局介入调查处理。
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常见处理方式为投诉保险公司或找保监局。选择时需考虑问题性质，若属服务纠纷，先投诉保险公司；若涉及违规，则找保监局。投诉保险公司可拨打服务电话，若不满意再升级至保监局。选择时需权衡效率与专业性，确保问题得到有效解决。